Unsere Massagen

Manuelle Lymphdrainage

Bei der manuellen Lymphdrainage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden können.

Der Lymphfluss wird gesteigert. Dadurch kann das Lymphsystem, das u.a. auch Immunfunktionen wahrnimmt, seine Tätigkeit besser erfüllen. Die Frühbehandlung von Sportverletzungen wie auch Erkältungskrankheiten sind weitere Einsatzgebiete.
Durch die gezielte Lymphdrainage wird die Ausheilungszeit stark verkürzt. Folgende Bereiche sind ebenfalls Einsatzgebiete der manuellen Lymphdrainage:

• Bei Schwellungen an Armen und Beinen
• Zur Entstauung und Entschlackung
• für ein verbessertes Immunsystem
• bei Entzündungen am Bandapparat
• bei Menstruationsbeschwerden
• lindert Spannungsgefühle im Körper

Fussreflexzonen Massage

Bei der Fussreflexzonen Massage werden definierte Reflexpunkte an den Füssen massiert. Es stärkt die körpereigenen Regenerationskräfte. Sie wirkt in physischer und psychischer Hinsicht auf den ganzen Menschen. Der Lehre nach sind alle diese Punkte mit einem bestimmten Organen und Muskelgruppen verbunden. Durch Stimulation dieser Punkte können sämtliche Organe- und Gewebefunktionen positiv beeinflusst werden.

• zum Entgiften und Entschlacken
• bei Erschöpfungszuständen
• bei Schlafstörungen
• Migräne oder Kopfschmerzen
• Verdauungsprobleme
• zum Aktivieren der Organe
• Durchblutungsstörungen
• Störungen am Bewegungsapparat

Triggerpunkt Therapie

Die Triggerpunkt Therapie hat als Ziel die Beseitigung sogenannter „myofaszialer Triggerpunkte“. Das sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Muskulatur, die druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Rund 80 bis 90% der Schmerzsyndrome sind auf die entsprechende Muskulatur zurückzuführen. Durch ungünstige Arbeitshaltung, mangelhaftem Trainingszustand und Fehlbelastung verspannt sich die Muskulatur, was zu andauernden Schmerzen führen kann. Folgende Bereiche sind Einsatzgebiete der Triggerpunkt Therapie.

• Kopfschmerzen, Schwindel, Migräne
• Tinitusgeräusche, Ohrensausen
• Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen
• Brustschmerzen
• Golfer-Ellbogen, Tennis-Ellbogen
• Pseudoischialgien, Hexenschuss
• Knieschmerzen
• Schmerzen bei bestimmten Bewegungen
• Schmerzen bei Körperfehlhaltungen
• Schmerzen im Fuss beim Gehen, Achillessehnenschmerzen

Myofascial Release

Myo-Muskel, Fasziebindegewebiges Netzwerk, Release-Entspannung

Faszien bezeichnet das Bindegewebe, welches einzelne Muskeln und Muskelgruppen umhüllt und zugleich den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringt. Schlechte Körperhaltung sowie Bewegungsmangel führen dazu, dass die Faszien, unser wichtigstes Organ für die Körperhaltung, immer mehr verkümmern und verkleben. Aus dem elastischen und beweglichen Bindegewebsnetz wird ein unbeweglicher fester Panzer mit der Folge all der uns bekannten körperlichen Symptomen.

Die Myofascial Release ist eine Tiefengewebs- Technik, bei der diese Bindegewebsverklebungen gezielt durch manuelle Technik gelöst werden. Die Beweglichkeit des Bindegewebes wird dadurch verbessert, Gelenke werden entlastet sowie stereotype Bewegungsmuster werden aufgelöst.

• Blockierungen an Wirbeln und Gelenken
• Schmerzen in den Gelenken
• Schmerzhafte Bewegungseinschränkungen
• Abbau chronischer Verspannungs- und Stresszustände
• Haltungsschäden
• bei Sportlern zur gezielten Steigerung der Bewegungs- und Leistungsfähigkeit
• Schulter- und Nackenprobleme
• Kopfschmerzen

Tibetische Massage

Die tibetische Massage stammt wie es der Name verrät, aus den tibetischen Klöstern.
Es handelt sich um eine sehr alte Heilmethode. Diese entspannende und sanfte Massage stärkt den Körper.
Es ist eine sehr sanfte Form von Rückenmassage und Energiearbeit.

Gerade in der gegenwärtigen von Hast und Eile geprägten Zeit, wird es immer wichtiger,
einen Ausgleich zur körperlichen und psychischen Anspannung des Alltags zu schaffen.
Die Besonderheit der tibetischen Massage liegt in der Qualität der Berührung und des Fühlens.

Entspannungs- und Relaxmassage

Mit sanften, kreisenden Bewegungen werden über die Haut Impulse an das Nervensystem weitergeleitet. Dadurch bleibt der Muskel locker und starke Anspannungen können sich durch die tiefe Entspannung löse Geniessen Sie in angenehmer Atmosphäre eine Massage, die Ihnen Entspannung und neue Kraft schenkt. Angenehm riechende Öle und farbiges Licht unterstützen diese Behandlung.

Vorbeugend wird das innere und äussere Wohlbefinden gesteigert. Akut gegen Stress, Angespanntheit und Nervosität.

Gesichtsmassage

Die entspannende Massage gegen Kopfschmerzen und Falten. Wir kennen es alle, wenn es im Schädel brummt und schmerzt geht es uns meistens schlecht.

Eine Gesichts- und Kopfmassage kann nachhaltig und nebenwirkungsfrei gegen Kopfschmerzen helfen. Doch eine Kopf- und Gesichtsmassage kann mehr – Sie weckt die Schönheit in Ihnen.

Bei der Kopf- und Gesichtsmassage wird von den Schultern bis zur Kopfhaut  alles massiert. Dies geschieht durch leichte Knetungen, gezielte Dehnungen und kreisende Streichungen.

Modeling Massage

Bei der Modeling Massage wird der Schwerpunkt auf die Körperbereiche gelegt, wo sich Fett ansammelt.

Diese manuelle Behandlung wird mit starkem Druck durchgeführt, um die tieferen Schichten zu erreichen wo sich die Fettknötchen sammeln. Die Massage wird in den Bereichen wo die Haut Cellulite bildet angewendet. Sie reduziert die Bildung der “Orangenhaut”.

Ergebnisse sind bereits nach einer Behandlung sichtbar. Jedoch sollte für einen langanhaltenden Effekt mehrere Massagen durchgeführt werden.

Schröpfen Therapie

Schröpfen ist ein bewährtes hautreizendes Heilverfahren mit lokaler, segmentaler und reflektorischer Wirkung. Es löst verspannte Muskulatur, lockert das Gewebe und regt den Blut- und Lymphfluss stark an.

Schröpfen wirkt schmerzlindernd, regulierend, stärkt das Immunsystem und beschleunigt Heilungsprozesse. Die oberflächliche Lockerung des Gewebes eignet sich auch gut zur Behandlung von Cellulite und hat einen hautreinigenden Effekt.

Obwohl Schröpfgläser bei starkem Unterdruck deutlich an der Haut ziehen können, ist die Behandlung meistens nicht wirklich schmerzhaft.

Wohlfühl Packet – Udvartana – Pulvermassage

Lassen Sie sich während 75 Minuten verwöhnen. Mit einem warmen Pulver aus ausgesuchten ayurvedischen Kräutern wird die Haut und der Körper verwöhnt. Die Hautschichten werden bis tief hinein aktiviert und gereinigt. Die Udvartana Pulvermassage ist eine aktivierende, anregende Massage welche einen starken Peelingeffekt hat. Lassen sie sich überraschen.

Mantra Massage

Eine Massage, bei der ein Mantra gesungen wird, kann eine zutiefst entspannende und spirituelle Erfahrung sein. Während beruhigende Hände Verspannungen lösen, fügt die rhythmische Wiederholung eines Mantras ein meditatives Element hinzu, das inneren Frieden und Gleichgewicht fördert. Die Kombination aus taktilen und auditiven Empfindungen kann das allgemeine Wohlbefinden steigern und ist somit eine einzigartige und beruhigende Therapie für Körper und Geist.Lassen Sie sich während  verwöhnen.