Myo-Muskel, Fasziebindegewebiges Netzwerk, Release-Entspannung
Faszien bezeichnet das Bindegewebe, welches einzelne Muskeln und Muskelgruppen umhüllt und zugleich den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringt. Schlechte Körperhaltung sowie Bewegungsmangel führen dazu, dass die Faszien, unser wichtigstes Organ für die Körperhaltung, immer mehr verkümmern und verkleben. Aus dem elastischen und beweglichen Bindegewebsnetz wird ein unbeweglicher fester Panzer mit der Folge all der uns bekannten körperlichen Symptomen.
Die Myofascial Release ist eine Tiefengewebs- Technik, bei der diese Bindegewebsverklebungen gezielt durch manuelle Technik gelöst werden. Die Beweglichkeit des Bindegewebes wird dadurch verbessert, Gelenke werden entlastet sowie stereotype Bewegungsmuster werden aufgelöst.
Beschwerdebilder und Anwendungsgebiete
- Blockierungen an Wirbeln und Gelenken
- Schmerzen in den Gelenken
- Schmerzhafte Bewegungseinschränkungen
- Abbau chronischer Verspannungs- und Stresszustände
- Gelenkverletzungen
- Haltungsschäden
- Schulter- und Nackenprobleme
- Kopfschmerzen
